办理好心情、做有用交流——沙头角残疾人归纳服务中心展开心思讲座活动

  为协助辖区残疾人同残疾人家族树立心思保健知道，学会正确地自我心思调理，缓解他们工作和日子中的压力，12月11日上午，沙头角残疾人归纳服务中心（以下简称“中心”）安排而且展开了“办理好心情、做有用交流”心思解压讲座活动，活动的展开旨在让我们的心态坚持安静，削减心情的动摇，散发出自傲和魅力的力气。

  本次活动，中心特约请家长教育高档讲师黄界雄教师来面向辖区残疾人、残疾人家族授课，满意辖区残疾人同残疾人家族的需求。授课中，黄教师经过PPT解说了什么是心情、人的根本心情的理论、心情的办理关键、什么是有用交流，有用交流的四把钥匙及交流的两条件，六个部分阐明晰办理好心情在日子中的重要意义，一起也让我们充沛知道到活跃心情与有用交流的重要性。

  黄教师在授课中经过个人家庭亲子教育成功的本身阅历及日子中的实在事例多角度，全方位解说了控制心情有用的三种办法：注意转移法、合理发泄法、沉着控制法，还教我们使用“自我反思”和“换位考虑”两个办法协助本身同身边的人调整好心情。经过黄教师具体的解说让我们对“办理好心情、做有用交流”有了更多、更深化的了解和知道，办理好心情，爱才不会变色。最终，黄教师对我们现场提出的问题逐个来了回答。

  活动的展开，不只加深了残疾人同残疾人家族对心情的知道，一起也让他们学会了怎么运用活跃、正确的方法办理好自己的心情。接下来，中心将持续展开更多关于残疾人心思健康的主题活动，发挥中心“接地气”的服务理念，做好残疾人心思的“守门人”，为残疾人心思健康树立活跃向上的日子态度，使他们收成惬意人生。