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市体校展开心思健康专题讲座活动
发表时间： 2024-02-24 10:38:56 作者: kaiyun体育手机网页版
为协助学生把握心思健康常识，排解青春期焦虑心情，开释省运备战心思上的压力，引导学生结实建立青春期自我观念，促进青春期身心健康发展,2022年6月20日下午，市体校约请赣州市第三人民医院心思专家方锋峰展开“办理心情 开释压力”专题心思讲座。全校约150人参加了此次活动。
讲座过程中，方锋峰教师以详实的数据、丰厚的心思事例、诙谐幽默的言语向在场师生讲解了青春期常见心思疾病的体现特征和损害，要点剖析了青春期压力来历，体系讲解了心情ABC理论，侧重介绍了应对心思压力的有用方法。
讲座后，同学们都表明，经过今日的讲座不只把握了应对青春期心思问题、调适心思上的压力的相关技术，还对心思健康方面的常识有了更全面地了解，往后将以愈加活跃健康达观的心态投入到学习、练习和日子中。
