【新时代文明实践】清河大街在新时代文明实践中心举行“阳光心态 美好人生”心思健康知识讲座

  原标题：【新时代文明实践】清河大街在新时代文明实践中心举行“阳光心态 美好人生”心思健康知识讲座

  为进一步促进妇女大众心思健康，提高妇女自负自傲、理性平缓、活跃向上的心态，加强要点人群心思健康服务，最大极限满意妇女心思健康服务需求，近来，清河大街在新时代文明实践中心举行了心思健康知识讲座。国家三级心思咨询师孙冰担任主讲，辖区妇女共40余人参与讲座。

  讲座开端前，主讲人带领与会妇女做了两个小游戏，并为参与游戏的人预备了小礼品，既活泼了现场气氛，又缓解了我们严重心境，为接下来的讲座营建了轻松的气氛。

  活动中，主讲人共享了心思健康的规范、影响心思健康的要素、怎么保护心思健康，一起还提出了心境欠好时的主张。她为我们介绍了心境ABC理论，用浅显易懂的解说、生动鲜活的事例、幽默诙谐的言语论述了“自己才是心境的主人”。

  此次心思健康知识讲座让我们收获颇丰，不仅在妇女大众中营建出一种注重心思健康、懂得心思健康、注重心思健康的气氛，还引导妇女以健康活跃的心态对待工作和日子，从而培育杰出的心思品质，增强社会适应能力，促进妇女大众身心全面健康发展。